Կանանց 93%֊ը չգիտի, սակայն հատուցման ժամը գալու է, և այդ ժամանակ քաշը կարևոր չի լինելու

Այժմ շատ նորաձև է,երբ աղջկա ամբողջ մարմինը մկաններով է։Նման կազմվածքով աղջիկներն այժմ շատ են հանդիպում:

Նման աղջիկների նկարները այժմ շատ տարածված են համացանցում։Սական արդյոք սա իսկապես առողջ ապրելակերպ է՝ կպարզենք այս հոդվածոիմ։Գինեկոլոգներն այլ կարծիքի են…



Սպորտի վնասակար կողմերը


1.Փորի պրեսի քառակուսիներ

Մկանային այս կորսետը ոչ միայն պահում է ներքին օրգանները,այլև խանգարում է դրանց բնականոն աշխատանքին։Շատ մշակույթներում այս հատվածի մերսումներն ուղղված են մկանները հանգստացնելուն և թուլացնելուն։

Իհարկե պետք չէ փոխարինել մկանները ճարպային կուտակումների հետ։

Այն մարդիկ,ովքեր պատրաստվում են երեխա ունենալ,պետք է իմանան,որ ծանր ֆիզիկական վարժությունները կարող են դժվարեցնել հղիության ընթացքը։Հղիության հնթացքում երեխային պահելու փոխարեն մկանները ուղղակի կանջատվեն։

2.Մկանոտ ազդրեր



Պրեսի հետ շատ լավ են նայվում ազդրերի մկանները։Սական նման արդյունքի հասնելու համար ծանր վարժություններ է պետք կատարել, որոնք վնասում են մարդու առողջությանը։

Կանաց համար ծանր իրեր բարձրացնելը, տեղափոխելը շատ վատ հետևանքներ կարող է ունենալ։

Կնոջ ֆիզիկական կառուցվածքը դա թույլ չի տալիս։

3.Մկանների չորացում

Շատ աղջիկներ կարծում են,որ ճարպ առհասարակ չպետք է լինի մարդու օրգանիզմում։Շատ ծանր ֆիզիկական աշխատանքների,մարզումների արդյունքում շատերի մոտ բացակայում է դաշտանային ցիկլը։

Նման կառուցվածքային փոփոխություններով կանայք զրկում են իրենց կանացի հորմոններից։Հենց դրանից առաջանում են խնդիրների մաշկի և մազերի հետ։

Մենք կոչ չենք անում հրաժարվել սպորտից,սակայն չափն անցնել չի կարելի:

Facebook Comments